Beschrijving
Studiedag Natuur en Gezondheid | 21 augustus 2026 | Vrijbroekpark Mechelen
Over de studiedag
Een inspirerende studiedag over draagkracht versterken. Voor onszelf, voor elkaar en voor de natuur. In het Vrijbroekpark in Mechelen. Inclusief plenair tafelgesprek, workshop naar keuze, lunch en dranken.
Het wordt een mix van educatie en praktijkervaring. We maken ruimte voor inspiratiemomenten en buigen ons samen over wat wijzelf, onze natuur en de wereld momenteel meemaken.
Voor wie?
Voor iedereen die professioneel of persoonlijk betrokken is bij gezondheid, welzijn en natuur. Zinzoekers, zinbrengers, zorgprofessionals, begeleiders van natuuractiviteiten en enthousiastelingen. Iedereen die voelt dat natuur en gezondheid meer met elkaar te maken hebben dan we soms denken.
Dagverloop
09u30 Aankomst en verwelkoming
10u00 Welkomstwoord
10u15 Plenair tafelgesprek met 3 à 4 sprekers en ruimte voor interactie
11u30 Afronden plenair
12u00 Lunch en netwerkmoment
13u00/13u30 Start workshops (4 mogelijkheden)
15u00 Pauze met drank en versnapering
15u30 Plenaire afsluiting
Workshops
Je kan eentje kiezen. Bepaal dit bovenaan deze inschrijfpagina.
1. Holding space voor elkaar en voor de natuur Marjan (Re-Story) · start 13u · 2u30 inclusief pauze · max. 15 deelnemers
In deze workshop verkennen we hoe we ruimte kunnen creëren voor onszelf, elkaar en de natuur, zodat we samen meer draagkracht ontwikkelen binnen een groter ecosysteem. Met moed, ‘holding space’ en actieve hoop onderzoeken we hoe we kunnen omgaan met weerstand van binnenuit en van buitenaf. We staan ook stil bij grenzen aan de draagkracht van de natuur.
2. De BEEK-methode als stapstenen voor persoonlijke groei Anne Marie Van Houte & Steffie Vandierendonck (vzw NIV) · start 13u30 · 1u30 · max. 15 deelnemers
BEEK staat voor Bewustwording, Educatie en Natuurverbinding, Energiewerk en Klaar om op te dagen. Via praktijkvoorbeelden en zelf doorvoelen verkennen we hoe je vanuit zelfreflectie kunt groeien naar actief bijdragen, zonder je eigen draagkracht uit het oog te verliezen. Voor begeleiders en zorgprofessionals.
3. Zintuiglijke beleving via boomoliën Sigrid Sypré · start 13u30 · 1u30 · max. 15 deelnemers
Via geuren ervaren wat er gebeurt wanneer het lichaam veilig kan ontspannen. Met aandacht voor het creëren van een veilig kader voor jezelf en de mensen die je begeleidt. Voor begeleiders en zorgprofessionals.
4. Natuurverbinding en bosbaden in stedelijke omgevingen Mireille Debord · start 13u30 · 1u30 · max. 10 deelnemers
Ontdek bosbaden en mindful wandelen op het bosbadpad in het Vrijbroekpark. Tot rust komen in de natuur, ook midden in de stad. Voor begeleiders van natuuractiviteiten en enthousiaste vrijwilligers.
Praktisch
Draag kledij aangepast aan de weersomstandigheden. Voor workshops buiten: een mat of waterbestendig zeiltje om op te zitten. Pen en papier voor wie aantekeningen wil.
Op het domein zijn ook overdekte plekken voorzien bij regenweer.
€75 inclusief lunch en dranken
Leden van vzw Natuurlijk in Verbinding en Re-Story genieten van 20% korting.
